記事一覧
アーユルヴェーダの中にあるというチャクラの色や種類を知ろう 2020年07月03日

インド発祥の伝統医学であるアーユルヴェーダの中には、チャクラの思想も取り入れられています。これはヒンドゥー教や仏教、ヨガの考えにも登場するも...

資格がなければアーユルヴェーダの術者にはなれないのか知ろう 2020年05月27日

インドでは専門の医師が国家資格のひとつに認められているなど、伝統的な医療として行われているアーユルヴェーダですが、日本ではリラクゼーションの...

ナチュラル要素のあるアーユルヴェーダは妊娠中でも受けられる 2020年04月28日

五千年の歴史を持ち、自然の力と人間が生まれ持つ力によって病気を予防することを重視するのがアーユルヴェーダですが、オイルを使った施術もあり、ア...

ツボを刺激したりするのとアーユルヴェーダのマッサージには違いがあるのか 2020年04月09日

日本でマッサージといえば、ツボを刺激する指圧やあんまのように、力強く筋肉のコリをほぐす施術を差す場合が多いでしょうし、ツボ刺激による健康への...

アーユルヴェーダオイルの作り方は混ぜ合わせるだけのシンプルなもの 2020年03月24日

日本におけるアーユルヴェーダは、インド風のオイルマッサージとしての認識が強いです。実際、オイルマッサージだけでも血流改善などの効果は期待でき...

アーユルヴェーダの効果を高める食事の特徴はナチュラルなもの 2020年03月06日

アーユルヴェーダは毒素を排出することで体の循環や代謝を改善し、病気を要望したり、症状を緩和することを目指しています。日本ではオイルマッサージ...

インド発祥のアーユルヴェーダ、日本で受けるのと違いはあるのか 2020年02月20日

アーユルヴェーダはインド発祥の伝統医療ですが、日本においては歴史的な理由から、認識に違いがあります。あまり知られていませんが、実はアーユルヴ...

デトックス効果が期待できるアーユルヴェーダなら肌質改善も期待できるのか 2020年02月08日

これといって悪い所は無いのに肌の調子が悪い、しっかり休んだはずなのに体が思い、そうした不調を覚えた時、原因として考えるのが老廃物の蓄積でしょ...